Hei ! :) 

Tänaseks saime juba kaalu kätte aga dieedi krõbinaid mitte. Niisiis meie algkaal on 17 kg, ossa kui palju :/ Aga meie eesmärgiks on 4-6 nädalaga maha saada 3.5 kg :) Selle aja mõõtis arst välja meile :) 

Niisiis meie esimene ametliku dieedi toit sai just mõned minutid tagasi söödud :) Selleks riis segatud praetud kanaliha tükkidega (sees oli veel mais ja hernes ka, kuna koer on meil suur herne sõber :) ) . Algul peenutses ja korjas tükkidena kana välja :D Siis aga tegin tükid veel pisemaks ja kõik läks ilusti alla :) 

Meie algne trenn nüüd on olnud pikemad jalutuskäigud koos väikse koormusega :) Peale selle tuleme hommikuti ja õhtuti peale jalutuskäiku trepist kaheksandale korrusele. See meeldib koerale ka väga :) Kuigi kui ülesse jõuame ähib ja puhib ning tuppa sisse astudes läheb joob ning lamab oma kohale ähkides maha :))

Ning trenni teeme ka igasugu muud moodi :) Ning iga nädal hakkab 3 korda nädalas mašaas olema :) 

Igatahes algus on hea ja lootust andev :)